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五行综合得分负数什么意思
五行综合得分负数还是正数好
柔韧性是一项重要的身体素质，说到柔韧性，很多人之一反应是这个素质对我们的生活影响不大，有的人天生能劈叉下腰，有的人弯腰却够不到脚尖，并不能说明什么。尽管遗传在其中发挥了很重要的作用，但柔韧性是可以通过锻炼来改善的。随着年龄的增长，身体的柔韧性在不断下降，为了身体的柔韧性，需要进行拉伸、瑜等等运动来伸展身体，维持身体正常的活动度。俗语有云“筋长一寸，寿延十年”，这里的“筋”指的就是我们的柔韧性，尽管寿延十年的说法并不，但是柔韧性对于身体的好处是毋庸置疑的。
柔韧性的好处有哪些？
（1）减少损伤的发生
我们的身体处于一个平衡的稳态，假如，我们过度使用一些或者关节，这部分就会处于紧张的状态，身体打破了这个平衡，那么就会带来损伤和疼痛。而进行柔韧性锻炼，可以增加身体的韧性，来抵御损伤和疼痛的发生。另一方面，也可以放松紧张的，一旦增强了我们力量和柔韧性，身体将能够承受更多的身体压力。
（2）减轻疼痛
伸展拉伸的时候，身体总体上会感觉更好，例如，久坐之后 起来，伸个懒腰就会很舒服。相信大家也会有这样的体会，久坐或者长时间同一个姿势不动，身体某一部分就会处于紧张的状态很难恢复，甚至带来疼痛；不仅如此，身体因此会一直处于受限的位置，疼痛更难缓解，形成恶性循环。那么，这个时候就需要拉伸放松紧张的，从而减轻疼痛。
（3）改善姿势
现如今，很多人一天中大部分的状态就是弯腰桌子或电脑上，身体的姿势变得越来越弯曲。随着时间的流逝，身体将适应我们花费最多时间的姿势，从而导致缩短，进而引发更多健康问题。的姿势会影响身体的很多方面，从血液循环，到影响，以及随着年龄的增长我们运动或者动作都会随之改变。如果身体的柔韧性增强，相应的姿势也会有所改善，可以帮助正确的姿势以及纠正不平衡状况。
（4）生活质量
每个人都应该有足够的柔韧性来完成日常生活中的各种活动而不会感到疼痛，梳头穿袜子、系鞋带、梳头、将碗碟放在高架子上等等都需要一定程度的柔韧性，如果没有足够的柔韧性来做这些事情，那么绝对是时候开始进行柔韧性锻炼了。尤其对于老年人来说，良好的身体柔韧性，就拥有更多独立生活的能力，保证了更好的生活质量。
（5）放松身心
在我们久坐伏案学习或者工作之余，花几分钟的时间做些简单，的伸展运动，这是释放压力的好，并且可以增加一整天的好心情。花些时间伸展身体并提高柔韧性会减少身体承受的压力，可以将情绪朝着更乐观的方向调节。
怎么自我评价柔韧性？
既然柔韧性对于我们的健康如此重要，那么下一步就是着手增加相应的锻炼了。在锻炼之前，可以做一些简单的自我测评，了解自己柔韧性的情况，从而更有针对性的进行改善和提高。
（1）上肢（肩关节）柔韧性测试
首先测量自己的手掌长度（如图，腕横纹到中指尖距离）；
然后身体直立，双手包住拇指握拳，一只手由下向上以手背贴后背部，另一手由上向下单手以手掌贴后背部，尽更大努力使两拳靠近；
测量两拳间距离（测量时垂直距离）；
上下双手位置，重复以上测试，取低分为测试得分。
注意事项：
如果被试者感到疼痛需要停止测试，对于患有颈部和肩部伤病或问题（肩周炎、肩袖问题、神）的人是禁忌动作。
评分标准（得分越高，柔韧性越好）：
3分：上下两手间距离小于一只手距离（已提前测得）。
2分：上下两手间距离大于一只手距离，而小于1.5只手距离。
1分：上下两手间距离大于1.5只手距离。
0分：测试过程中任何时候，出现疼痛，得0分；需要尽快检查出现疼痛的原因。
（2）下肢柔韧性测试（老年人椅式坐位体前屈）
选择更好高度在43厘米的椅子，坐在椅子的前边缘，大腿根部的折叠处应与椅子座位的前边缘对齐。
将优势腿向前尽量伸直，脚后跟着地，踝关节向上弯曲90度（勾脚90度）。另一条腿弯曲，稍偏向外侧，全脚掌着地（优势腿是在练习试验中得分高的那条腿）。
双手交叠中指对齐，被测者从髋关节慢慢地向前倾，尽量用手够到或者将手伸过脚趾头。
先进行两次练习，再进行2次测试试验，记录得分到最近的半英寸（1厘米）。如果没有够到脚趾头的中点，将得分记为负数（-）；如果中指能够伸过脚趾头的中点，那么将距离得分计为正数（＋）。鞋脚趾端重点的位置代表零点，如果正好够到这个点，那么计为0。
伸直腿的膝盖必须挺直。
注意事项：
患有骨质疏松症的人，近期做过膝关节或髋关节置换术的人，或者向前伸会感到疼痛的人不能进行此项测试。
评分标准：
进行柔韧性锻炼需要注意的问题？
了解自己柔韧性的具体状况之后，就可以开始进行有针对性的锻炼了。我们可以通过拉伸或者瑜、等运动来改善我们的柔韧性，在进行柔韧性锻炼时，也需要 以下几个问题：
（1）注意
柔韧性锻炼要注意年龄特征，柔韧性随年龄增加而下降。应从少年儿童时期开始进行系列训练，成年以后只要坚持经常练习，已经达到的柔韧性可以很久，因柔韧素质发展较快，一旦停止练习容易易消退。至少每周进行2-3次柔韧性的锻炼，如果每天都能练习效果会更好。在拉伸时感觉到轻微紧张后需要10~30秒，老年人拉伸30~60s获益更多，每个动作做2-5组。在拉伸过程中需要注意是在不发生疼痛的更大范围，拉伸达到拉紧或轻微不适的状态，不要有明显疼痛预防损伤的发生。
（2）多种选择
静态拉伸主要作为放松手段来进行的，是将拉伸延展到更大活动范围后一段时间，达到放松紧张的作用，通常针对单个肌群。动态拉伸一般作为运动前热身的锻炼项目，是关节和进行全方位运动的主动运动。是一项功能性的拉伸手段，可以模仿即将进行的活动或运动的动作，从而达到激活的目的。瑜、等是更多样化和更有趣的拉伸运动。需要注意的是瑜要在专业人士的指导下进行。
（3）循序渐进
锻炼时不能急于求成，要循序渐进。尤其是柔韧性没有那么好的朋友，拉伸时动作缓慢，自己有所控制，给予微微拉紧的感觉，而并非疼痛感。还有在和同伴一起进行柔韧性锻炼时更是要需要注意不能攀比，如果强行做一些身体不能承受的高难度动作，反而容易导致损伤的发生。
叶碧璇
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大师帮忙分析下生辰八字 五行 越详细越好 农历8月7 国历 9月0号 早上5点到六点间出生的
农历生日: 1986年8月7日6点30 公历生日: 1986年9月10日6点30分(夏时制)
真太阳时生日: 1986年9月10日5点32分 偏差: -57分45秒
星座:处女座 胎元:戊子 命宫:癸巳
劫财 比肩 日干 七杀
乾造 丙 丁 丁 癸 (子丑空亡)
寅 酉 巳 卯
甲正印 辛偏财 丙劫财 乙偏印
丙劫财 庚正财
戊伤官 戊伤官
你的本命原神为[丁],含义如下:
「丁」这个字源自于「停」，表示事物成长至某个阶段而停止的状态。另外，正如「停」字所示，也表示事物到达顶点的状态。进一步讲，也意味着「钉」经由「打」，转为强盛。
从这些情况来看，
丁是指火炬或失火等燃起的火焰，是与太阳不同的静火。因此，【本命元神】为丁的人具有这种火的性质。
这种类型的人温和、保守、彬彬有礼而热情。乍见之下，这种人的性格并不强。可是，正与火达到燃点之前需要各种条件配合的情况相同，那不是因为消极或没有自信所致。
另外，其心中也隐藏着改革性质，会用心周到，等待时机的到来。所以，有时让旁人摸不着他在想些什么?
综合说来，【本命元神】为丁的人思虑深远、行事谨慎，很少在冲动的情况下行动。而且，想法也极缜密而前卫，计划的事情大致上都能完成 这从达到燃点就能烧毁东西的火之性质来看，就可瞭解。
此外，火燃烧、牺牲自己，带给周围温暖。基于同样的性质，这种类型的人会对与自己有缘的人显得很亲密，为对方奉献心力，甚至牺牲自己也在所不惜。还有，由于体察对方的心情，所以不太会说真心话;纵使明知自己吃亏，也难以拒绝对方。
缺点是在未达「燃点」之前，本性施展不出。因此，会被误以为是两面人。由于凡事考虑再三，很容易变成疑心病很重的人。必须注意 ！不要「聪明反被聪明误」。
你八字五行分析:[2木,5火,2土,2金,1水],不缺任何五行。
你八字五行分数:木: 17.3分 火: 49.0分 土: 3.1分 金: 21.4分 水: 9.3分
五行综合强弱得分: 32.5 八字偏强 (正数:绝对值越大表示八字越强越硬,负数:绝对值越大表示八字越弱)
你的八字格局为:偏财格
【偏财格】积极开朗，精力充沛、富有金钱观念的类型
个性优点：
不管做什么事都速战速决，行动之前比较不会多方考虑。
虽然性子急躁，但精力充沛，具有把握住机会的能力;也是个乐观主义者，不会执恋于过去或闷闷不乐。
说话很有技巧，非常有外交手腕，凡事都能以其有弹性的态度，临机应变地处理。具有积极而不屈不挠的精神，很少有死心断念的时候。
个性坦率，富有人情味;喜欢帮助别人，一辈子的人际关系都很好。
慷慨大方，有很多赚钱和与异性邂逅的机会，能获得意外的收获;
个性缺点：
性格坦率，对钱不执着，好是好，但却有浪费的习性。由于喜欢社交，所以常常在各种场合出现;而且会同时着手进行几件事情，因而无法集中精神，生活也极不稳定。
另外，因为擅长外交辞令和应酬，常轻易揽下根本做不到的事，事后遭人责备。
综合说来，这种类型的人多愁善感，常为爱情而消瘦樵悻，有时会掀起家庭风波。
【偏财格 适合从事的职业】
其有行动力，但也希望能不劳而获。不会一分一毫地存钱，比较注重如何有效地花钱。
善于运用金钱，很会讨价还价，对富有变化的生意感兴趣，甚于一般安全的买卖。
这种类型的人物质重于精神，喜欢追求新鲜的刺激，但同时也很懂得人情世故，好帮助别人，所以日子过得很快活。
由于认为人生是享乐的过程，奉行「读书，工作时就好好读书、工作，玩乐时就好好玩乐」的原则。
对大的或动态的事物比小的或静态的事物较感兴趣。 这种人适合从事仲介业、证券业，经营高尔夫球俱乐部，从事贵金属、广告、娱乐、旅何等服务业或流动性的职业。
丙癸(旅卦)
天朝星
癸卯 寒潭下钓 [解]作事辛苦，获利无几。
判断
此命轻风涉浪，渡水穿山，襟怀慷慨，骨格清奇，会受用能施为，只因性情刚直，曾经是处成非，耗散资财，官刑退伏，螟蛉是真子，接续乃成亲，弟兄如陌路，朋友如知音，若要十分足，龙蛇混杂真。
雁傍云霄格
发处非因祖，成事不靠亲，凿山逢美玉，掘地得黄金。
骨肉恩中怨，鸳鸯背后心，紫衣亲一荐，千里遇知音。
基业
欲上高山力不加，根深老树接天涯，逢牛遇犬终成废，水口恩人便起家。
兄弟
天边两燕分飞去，水边惟存一只孤，吴越潇湘音信远，片帆风送过平湖。
行藏
心善到头终必安，风停复整钓鱼竿，玉关风逐还须立，独钓鳌鱼也不难。
婚姻
墙外枝头未发花，回头萧条独我家，千里明月人事好，只怕鸥鹭在萧葭。
子息
墙外一枝花谢了，硬留一果半青黄，五湖四海多兄弟，因得知音上玉堂。
收成
见兔逢鸡灾尚少，骑龙见马主忧惊，一番人事多更变，几许艰难路不平。
如何看生辰八字中五行缺什么
提起如何看生辰八字五行缺什么，大家都知道，有人问如何测算生辰八字五行缺什么，另外，还有人想问怎么看生辰八字中看自己五行缺什么，你知道这是怎么回事？其实知道生辰八字，如何查五行缺什么？下面就一起来看看怎样判断生辰八字五行缺什么，希望能够帮助到大家！
如何看生辰八字五行缺什么
生辰八字看五行缺什么。
生辰八字五行查询，怎样要自己生辰八字五行缺什么？怎么看自己生辰八字缺什么。
生辰八字查询之中，年的干支与日的干支是延续的，是实的，月与时的干支是依据年、日的干支推算的，共有四柱，四个天干，四个地支组成，也就有八个字，每个字有不同的五行，有的同一个五行有多个，这不造成了有的五行缺失。
查询八字五行有没有缺少，这是比较专职的事情，八字算命，必须要知道八字五行相关知识，希望可以帮到你。有不懂的可以问我。女人五行缺水是什么命。
生辰八字怎么看命里缺什么怎么从生辰看出五行缺什么。
出生时间:公历年9月9日9时53分怎么看八字五行当中缺什么。
农历:二○一二年七月廿四日巳时怎么推算生辰八字五行缺什么。
生辰八字:壬辰年癸酉日孩子的八字详细情况:七杀偏财壬辰癸酉纳音大驿土沙中土养胎
八字五行原始得分情况:怎么才知道生辰八字缺什么。
金44;水7
(同类帮或生日元总得分:51)
木0;火24;土26
(异类克泄耗日元总得分:50)
五行旺衰原始得分:1
八字命局分析:
八字五行旺衰综合得分:11;日主强，八字硬
命局分析:日元癸生于酉月时，日元本身就旺，又有日支酉生日元，年支辰帮日元，因此日主强，命局总评是强。
八字喜用神:日主强，八字硬;实用神为七杀和偏财。八字喜木火土，木火土就是此命的喜神
起命的五行最好组合:
火土火或火火土或火木火或火火木
所以您要告诉我姓氏，例如姓张得话，合最好组合的名字以下可参考
张路翌(85分)
张庭婉(92分)
张煜迎(85分)
张绰育(85分)
张振益(86分)
张毓伟(85分)
张娜越(90分)
张宁容(85分)
张伦珺(90分)怎样看五行缺什么。
张朔伟(92分)如何知道自己生辰八字五行缺什么。
张绰益(85分)
张纶容(85分
如何看生辰八字五行缺什么：如何测算生辰八字五行缺什么
命理学也称四柱又称八字，是指人出生的时间，即年、月、日、时。在人用天干和地支各出一字相配合分别来表示年、月、日、时，如甲子年、丙午月、辛丑日、壬寅时等，每柱两字，四柱共八字，所以四柱预测又称”批八字”、”测八字”、也叫四柱推命。依照天干、地支五行属性之相生、相克的关系，推测人的吉凶祸福。如果你搞明白了其中的奥秘，那么自己批八字也完全是可能的。出生看五行缺啥。
天干有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
地支有十二个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
二者顺序配合可以产生六十个单位，叫六十甲子。那生出生的年、月、日、时分别用天干、地支配合来表示，正好有八个字，因此叫生辰八字，又叫它是人的四柱。
具体介绍如下：
一、排年柱
年柱,即人出生的年份用干支来表示。注意：上一年和下一年的分界线是以立春这一天的交节时刻划分的,而不是以正月初一划分。如某人阳历年2月4日22点17分生,由于阴历年交立春是阳历年2月4日20点32分,因此此人的年柱为年之庚辰,而非年之已卯。
二、排月柱
月柱,即用干支表示人出生之年月所处的节令。注意月干支不是以农历每月初一为分界线,而是以节令为准,交节前为上个月的节令,交节后为下个月的节令。
阴历以十一月为子月，十二月为丑月，一月为寅月，以下依次为二月卯月、三月辰月、四月巳月、五月午月、六月未月、七月申月、八月酉月、九月戍月、十月亥月。但相者所说的十二月有所不同，是以二十四节气为标志的。
这样，只要知道了生日历几月，就知道了生月的地支。
三、排日柱
日柱,即用农历的干支代表人出生的那一天.干支记日每六十天一循环,由于大小月及平闰年不同的缘故,日干支需查找万年历。另外,日与日的分界线是以子时来划分的,即十一点前是上一日的亥时,过了十一点就是次日的子时.而不要认为午夜十二点是一天的分界点。
生日的天干地支的推算是非常复杂的。它是由古代相者定下了某一天的干支，然后依次推下来的。要知道生日的干支，只能查万年历，而且阳历对照的万年历。如果不知道生日历多少，都可以查万年历。
四、排时柱
时柱,用干支表示人出生的时辰.一个时辰在农历记时中跨两个小时,故一天共十二个时辰。怎样根据八字四柱预测缺五行。
子时:23点–凌晨1
丑时:1点–凌晨3
知道生辰八字，如何查五行缺什么？
寅时:3点–凌晨5
卯时:5点–凌晨7
辰时:7点–上午9没出生的怎么看五行缺什么。
巳时:9点–上午11怎样算五行缺什么。
午时:11点–上午13
未时:–下午15
申时:15点–上午17
酉时:17点–下午19
戌时:19点–晚上21
亥时:21点–晚上23
生时的干支可以由生日的干支推出来。古时把一天分为十二个时辰，对应十二地支，正好现在的两个小时是一个时辰。深夜23点至凌晨1点是子时，1点至3点是丑时，3点至5点是寅时，11点至是午时，至15点是未时，15点至17点是申时，17点至19点是酉时，19点至21点是戍时，21点至23点是亥时。这些是生时的地支。生时的天干是由生日的天干推算出来的。
五、从生辰八字看五行是否缺
知道了生辰八字，就可以推断五行的情况了。总的来说，只要八字中五行均匀，都是好命。如果日主的天干太小或克它的太多，则不好，但如果日主太多，生它的又很多，盛极而衰，也不好。那么判断八字中五行缺什么、多了什么或是用什么克制，都需要仔细分析生辰八字里的五行。
在十天干中，甲、乙属木，丙、丁属火，戊、己属土，庚、辛属金，壬、癸属水。十二地支中，寅、卯属木，巳、午属火，申、酉属金，亥、子属水，辰、戍、丑、未属土。这样一来，根据生辰八字，就可以推算出你命里缺什么。
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八字五行测算免费查询
你最好把八字排盘发出来看看，八字弱，不一定要补，要看格局，如果确实金是喜用神，那就带点金银首饰，手表，
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