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做梦梦到另一个自己
可能是：你感觉到有双眼睛看着你。那么你要注意了，现实生活中肯定有人在关注你。不过这人不咋好，情敌，亦或是敌人。必须防范了。梦见自己掐自己。是内心自责的一种表现，说明了就是自己对自己所犯的罪恶感的一种惩罚，至于是什么罪恶感，我也不清楚了。另外一个细节就是冷漠的看客，说明你也是对中国的现实或者鲁迅书中的描写有所记忆。在梦中也得到了体现。
总而言之，你的梦，潜意识告诫你需要注意身边对你图谋不轨的人。如果是女人的话，那么就要注意自己男友别被人勾引去了。而自己的罪恶感，（到底是什么。让你如此苦恼呢），你看着办去吧，这样下去也不是个法子。
做梦梦到另一个自己披头散发很恐怖的样子坐在我家客厅的沙发上
只是梦！不要想太多！那样会有压力的！放松心情，不要紧张！我当初因为一个噩梦！天天提心吊胆的！后来就有点焦虑症了！真的希望你别跟我学！你别害怕！放松，只是一个梦而已！没什么的啊！！
做梦梦到另一个自己出现在自己身边
不是，是一种梦境中表现 梦游是另一会儿事儿 很奇怪 做梦还有梦游是科学无法解释的东西 另外我说一点，科学发展到以后的极致，我认为是神学！
在梦中看见另一个自己
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
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