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男女分手的魔鬼定律爱情中的墨菲定律是哪一集
在乎不会让你失去一个人，在乎的方式才会让你失去一个人。
前几天，收到一位读者的私信，他说自己刚失恋，很难过。更准确地来说，他不明白，为什么自己对女朋友那么好，为给她买礼物自己紧衣缩食。她说饿了，半夜出来给她买夜宵。她不开心，他想尽办法讨她开心。恨不得把心都给她了，可她却说走就走，丝毫不犹豫。
为什么越在乎，就越容易失去？
从读者的一番话也能看出来，他是在认真地交往，对前女友也很好，可以说有求必应。那为什么他做到这种地步，仍然被分手呢？从心理学的角度分析，这就是恋爱中的墨菲定律。
墨菲定律
墨菲定律是二十世纪西方文化三大发现之一，由爱德华•墨菲在1949年提出。意思是：如果你担心某件事情会发生，那无论有多小的概率，这件事必然会发生。在爱情中就是，当你越在乎一个人的时候，你就越害怕失去。
因为害怕失去，你会取悦对方，给对方送礼物、讨对方开心。注意，取悦对方，对于你自己而言，就是抑制自己，你不敢把真实的自己展现在她面前。因此，时间长了，你会心生不满，特别当你看到你的付出，没有得到你想要的回报时，你便会很生气：为什么我对你那么好，你对我却那么一般！
气消之后，你害怕失去，所以自责、愧疚，继而继续取悦对方。接着，形成上面所说的恶性循环，取悦→压抑→愤怒→抱怨→自责→取悦。
为什么越在乎，就越容易失去？
当这个循环出现的次数越来越短，两个人在感情中越来越疲惫的时候，感情就走向了终点。
低自尊加速爱情的消亡
首先，解释一下什么是低自尊，低自尊的人不太能接受别人对自己的评价，以及不相信自我价值。高自尊的人一般比较自信，能够冷静地看待别人对自己的评价和认可。在爱情中，他们肯定自己优点和价值。
在感情中，低自尊的人感受不到来自对方的关爱，总觉得对方的一举一动，一个眼神，都在嫌弃自己。他们为了得到对方的爱，变得更加小心翼翼，强迫自己改变，去取悦对方。这种行为，会无意识地拔高对方在感情中的地位。
为什么越在乎，就越容易失去？
但是，真的这样时，低自尊的人又很不满。总的来说，低自尊的人因为不爱自己，所以不相信别人会爱自己。为了得到爱，又做小伏低。却忽略掉，当你变得不像自己的时候，不仅自己委屈，也失去了对方曾经爱你的闪光点。
卑躬屈膝、做小伏低，换不来爱情。就像亦舒书里的一句话：如果你不爱自己，没有人会爱你。
爱一个人是要注意方式方法的，不要想当然地以为，自己对别人好，对别人付出了，就叫好。有的好，只是你觉得好，与别人而言，只是负担。
如何注意亲密关系中的分寸感
《简爱》有这样一段话：爱是一场博弈，必须保持永远和对方不分伯仲，势均力敌，才能长期以往相依相伴。因为太强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。
因此，好的爱情，是不分伯仲，是势均力敌。因害怕失去对方，一方卑微到尘埃里的爱情是不长久的。真的不想失去，应该注意分寸。
为什么越在乎，就越容易失去？
◆爱自己是爱别人的前提
低自尊在爱情中，让自己处于弱势的、不平等一方，是不长久的。就像有些网友说的：“舔狗到最后是一无所有的。”
因此，一定要试着看到自己的价值，将低自尊慢慢转化为高自尊。告诉自己，是你的就是你的，不是你的强求不来。在亲密关系中，一定要让自己松弛下来，这样的人才是最迷人的。爱自己不是自私，是前提，因为只有爱自己的人，才能接纳、付出爱。
◆减少过分需求感
所谓需求感，就是个体想完成一件事、得到某种物品的强烈程度。在爱情中，需求感就是希望对方为自己做什么，自己又得到什么。一般来说，有需求感是正常的情感反馈，每个人都是如此。
为什么越在乎，就越容易失去？
但过分需求感可要不得，容易让对方产生反感心理，继而远离。举个例子，情侣之间，平时向对方分享自己的生活，是一种情趣。可若一方让另一方分享自己生活的每分每秒，那就是过分需求了。
总的来说，在需求上，你表达自己是正常的，让对方必须配合则是过分需求。过分需求会让对方反感、不适，甚至产生排斥心理。因此，一定要减少过分需求。
墨菲定理告诉我们，你越担心什么事，什么事情就越容易发生。所以说，无论对待爱情还是生活，都坦然、冷静一些，该发生的逃不过，紧张也没用。不该发生的，有啥可担心的？
职场心理学的18个定律
职场心理学的经典定律
1、墨菲定律。
当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
2、互惠关系定律。
给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。
3、人有种情绪称为损失规避。
医生跟病人说开刀有5％死亡概率，病人因此不敢开刀，但医生说开刀有95％成功率，愿意开刀数目大幅增加，同样事情，反应不同，因为人遇有损失会引发强烈情绪，而峰终定律告诉我们，人对事物看法被强烈情绪所左右。
4、信任定律：
当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
5、人际交往四定律。
（1）沉默定律：遇到不该争的人或事，最好的选择是沉默。
（3）微笑定律：谈话或谈判时遇到了难缠的对手又不好回避时，最好的应对是微笑；
（4）感怀定律：对方烦躁时递给他一支烟或一杯水，气氛就会缓解。
6、一万小时定律。
格拉威尔在《异类》一书中指出：“经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。也有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。10000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。
7、杜根定律。
强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的.，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
8、惯性定律。
任何事情只要你能坚持不断地去加强它，它终究会变成一种习惯。一般认为：如果你能坚持做同一件事四星期左右，它就会成为你的习惯。
9、人脉交际8大心理定律。
（1）首因效应：首次见面好印象；
（2）诚信定律：真诚最高点；
（3）赞美定律：善赞美能博得人心；
（4）面子定律：给人面子才善交际；
（5）谎言定律：善意谎言助交往；
（6）忍让定律：忍让能创和谐；
（7）异性效应：男女互相吸引力；
（8）互惠定律：让对方产生“负债感”。
10、办公室的三大定律。
（1）矛盾定律。一朝天子一朝臣。离领导太远，没近期机会；跟领导太近，有远期风险。
（2）尴尬定律。被提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。干得好不如干得巧。
（3）变脸定律。见上司点头哈腰是逼出来的，见同级嘻嘻哈哈是装出来的，见群众凶凶巴巴是最真实的情感流露。
11、白痴定律。
永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
12、职场三定律。
要么忍！要么狠！要么滚！
13、摩菲定理。
任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。尔能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定错过；如果是件坏事，必然发生。艾托雷定律：两队并行（自己在其中的一队），总是别的队快。金宁推论：面包掉地时，黄油一面朝下的概率与地毯的价格成正比。
14、心理常识：累积定律。
很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
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墨菲定律是什么意思
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溯源
简介
解读
延伸
墨菲定律（英文名：Murphy's Law），亦称莫非定律、莫非定理、或摩菲定理，是西方世界常用的俚语。墨菲定律主要内容是：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。比如你衣袋里有两把钥匙，一把是你房间的，一把是汽车的，如果你现在想拿出车钥匙，会发生什么？是的，你往往是拿出了房间钥匙。
“墨菲法则”、“派金森定理”和“彼得原理”并称为二十世纪西方文化中最杰出的三大发现。
墨菲定律并不是一种强调人为错误的概率性定律,而是阐述了一种偶然中的必然性，我们再举个例子：
你兜里装着一枚金币，生怕别人知道也生怕丢失，所以你每隔一段时间就会去用手摸兜，去查看金币是不是还在，于是你的规律性动作引起了小偷的注意，最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，金币掉了出去丢失了。
这就说明了，越害怕发生的事情就越会发生的原因，为什么？就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
墨菲定律的原话是这样说的：If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in a catastrophe, then someone will do it.(如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。)
根据“墨菲定律”：
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
知道是谁发现了这个定律吗？你能相信它不是由哲学家、牧师、文学家或是科学家创造，而是一名工程师的即兴发挥吗？
爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)是一名工程师，他曾参加美国空军于 1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是墨菲作出了这一著名的论断，并被那个受试者在几天后的记者招待会上引用。
几个月后这一“墨菲定律”被广泛引用在与航天机械相关的领域。经过多年，这一“定律”逐渐进入习语范畴，其内涵被赋予无穷的创意，出现了众多的变体，其中最著名的一条也被称为 Finagle's Law(菲纳格定律)，具体内容为：If anything can go wrong, it will.(会出错的，终将会出错。)。这一定律被认为是对“墨菲定律”最好的模仿和阐述。
什么是墨菲定律？最简单的表达形式是“有可能出错的事情，就会出错（Anything that can go wrong will go wrong）。”
爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)是一名工程师，他曾参加美国空军于 1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是墨菲作出了这一著名的论断，并被那个受试者在几天后的记者招待会上引用。
这句话迅速流传。经过多年，这一“定律”逐渐进入习语范畴，其内涵被赋予无穷的创意，出现了众多的变体，“如果坏事有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大可能的损失”、“If anything can go wrong, it will.(会出错的，终将会出错)”、“笑一笑，明天未必比今天好。”“东西越好，越不中用”、“别试图教猪唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猪不高兴!”
墨菲定律的原句是这样的：If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in a catastrophe, then someone will do it.（如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。）
“墨菲定律”诞生于20世纪中叶，这正是一个经济飞速发展，科技不断进步，人类真正成为世界主宰的时代。在这个时代，处处弥漫着乐观主义的精神：人类取得了对自然、对疾病以及其他限制的胜利，并将不断扩大优势；我们不但飞上了天空，而且飞向太空……我们能够随心所欲地改造世界的面貌，这一切似乎昭示着：一切问题都是可以解决的。无论是怎样的困难和挑战，我们总能找到一种办法或模式战而胜之。
墨菲定律告诉我们，容易犯错误是人类与生俱来的弱点，不论科技多发达，事故都会发生。而且我们解决问题的手段越高明，面临的麻烦就越严重。所以，我们在事前应该是尽可能想得周到、全面一些，如果真的发生不幸或者损失，就笑着应对吧，关键在于总结所犯的错误，而不是企图掩盖它。
2003年美国“哥伦比亚”号航天飞机即将返回地面时，在美国得克萨斯州中部地区上空解体，机上6名美国宇航员以及首位进入太空的以色列宇航员拉蒙全部遇难。“哥伦比亚”号航天飞机失事也印证了墨菲定律。如此复杂的系统是一定要出事的，不是今天，就是明天，合情合理。一次事故之后，人们总是要积极寻找事故原因，以防止下一次事故，这是人的一般理性都能够理解的，否则，或者从此放弃航天事业，或者听任下一次事故再次发生，这都不是一个国家能够接受的结果。
人永远也不可能成为上帝，当你妄自尊大时，“墨菲定律”会叫你知道厉害；相反，如果你承认自己的无知，“墨菲定律”会帮助你做得更严密些。
这其实是概率在起作用，人算不如天算，如老话说的“上的山多终遇虎”。还有“祸不单行”。如彩票，连着几期没大奖，最后必定滚出一个千万大奖来，灾祸发生的概率虽然也很小，但累积到一定程度，也会从最薄弱环节爆发。所以关键是要平时清扫死角，消除不安全隐患，降低事故概率。怕什么来什么，好的状态是只想技术要领，忘掉自己。
人生哲学
1、别试图教猫唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猫不高兴？
2、别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜？
3、不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升上来？
4、笑一笑，明天未必比今天好。
5、好的开始，未必就有好结果；坏的开始，结果往往会更糟。
处事原则
1、你若帮助了一个急需用钱的朋友，他一定会记得你——在他下次急需用钱的时候。
2、有能力的——让他做；没能力的——教他做；做不来的——管理他。
3、你早到了，会议却取消；你准时到，却还要等；迟到，就是迟了。
4、你携伴出游，越不想让人看见，越会遇见熟人。
爱情意义
1、你爱上的人，总以为你爱上他是因为：他使你想起你的老情人。
2、你最后硬着头皮寄出的情书；寄达对方的时间有多长，你反悔的时间就有多长。
3、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前，而当你想念一个人时， 翻 遍地球都找不到他。
生活常识
1、东西越好，越不中用。
2、一种产品保证60天不会出故障，等于保证第61天一定就会坏掉。
3、东西久久都派不上用场，就可以丢掉；东西一丢掉，往往就必须要用它。
4、你丢掉了东西时，最先去找的地方，往往也是可能找到的最后一个地方。
5、你往往会找到不是你正想找的东西。
6、你出去买爆米花的时候，银幕上偏偏就出现了精彩镜头。
7、另一排总是动的比较快；你换到另一排，你原来站的那一排，就开始动的比较快了；你站的越久，越有可能是站错了排。
8、等公车的时候，往往不是你想等的车已经过去好几趟，而你等的车还是没有出现。
当你越来越讨厌一个人的时候
墨菲定律说，当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他
跟他少亲密接触。不仅维护了自己的尊严。而且并不被他人知道。这样是一个两全其美的方法。如果你十分讨厌。你就应该直接去远离他。如果那人要邀请你去做什么事，也不要答应他。以免两个人互相尴尬。尽量不得罪，也不深交。免得伤人伤己。
实对于这些人，在我觉得不应该是冷眼相对，毕竟也许是同事或是同学或者是朋友，上下班上放学他和你打招呼就回个，遇到了看他一眼，微笑一下，这样既不会让他觉得你恶心他，在别人眼力也不会造成什么误会，平时呢就做自己的工作读好自己的书，少看他几眼，俗话说眼不见心不烦，这是一个观点；再一个就是，在我们为人处事的观念里，对于一个不喜欢讨厌自己的人，当你让他对你的看法转变了对你还是朋友相待，那么你就成功了，至少在为人方面成功了，对于自己讨厌的人，要想办法去克服，因为毕竟每天都是低头不见抬头见，在我眼里，没有一个人会令我讨厌他，除非是那些自以为是的小人，那样的人在每个人的眼力都是讨厌的，
那你就不必自责咯，就做自己该做的，管他做什么，在这个社会里不是以你个人意愿来行事的，这样你就偏离了你工作的本质，所以无论是学习工作，做人都要坦然面对别人，这样才能赢得你在别人心里的好感，既然别人都可以接受你，那你工作学习的道路上不就多一个成功的机会
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