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如何认清自己的颜值 知乎
1、干净的面部线条这一点非常的重要，面部线条虽然是我们容易忽略的一个特点，可是却决定了别人对你的第一印象。
而且这一点可以说直接影响我们自己在别人眼中的形象和颜值，有一些人看起来没有表情是个美女，可是一笑起来会发现既有抬头纹，又有眼角皱纹，导致颜值直线下跌，这就是面部线条不干净的一种表现。
2、白皙干净的皮肤
皮肤对于我们的颜值非常的加分，有一些人五官貌不惊人，但是皮肤非常的好，也会称之为美女，有一句话叫做一白遮百丑，所以白净的皮肤对于美女来说是入门级的条件。
许多女生的五官不惊艳，但是皮肤非常的水嫩吹弹可破，你也会认为她是美女，而且白净的皮肤穿什么衣服都非常的好看，许多，我们普通人穿上去很难看的颜色，这些美女却可以轻松的驾驭。
3、挺翘的鼻梁
这一点非常的重要，这样的力量让面部的轮廓看上去更加的立体，这就是为什么网红们争先恐后的去做一个立体鼻子，
当然如果你的鼻梁是天生比较挺翘的那种，那么恭喜你，通常你的五官会有很明显的立体感，有一点混血通过化妆可以打造出精致的小脸。挺翘的鼻梁，也容易凸显出玲珑有致的侧颜，侧颜杀也是美女的标准之一。
4、发自内心的笑容
我们之所以用高级脸和厌世脸去形容一些女性，是因为她们的气质非常的突出，而我们大多数人都没有这样的气质，所以还是要用笑容来装点自己，笑容是人与人之间沟通非常重要的一个肢体语言。
笑容所传达的一种积极向上的力量和阳光的生活态度，如果说上面说到的三个特征是属于老天爷赏饭吃，那么发自内心的笑容，就是我们可以自己控制的。
5、一双好看的眉眼
眼睛是心灵的窗户，一双好看点眉眼，可以让人看起来很精神，当然这是在没有戴美瞳的情况下，就有一双炯炯有神的大眼。
专家教你认清自己的颜值男生
专家教你认清自己的颜值专家教你认清自己的颜值，每个人的长相都是不一样的，颜值也是一样，要用平常的眼光去看待自己，每个人的颜值都是各有各的优点的，下面分享专家教你认清自己的颜值相关内容吗，一起来看看吧。
专家教你认清自己的颜值1 1、干净的面部线条
这一点非常的重要，面部线条虽然是我们容易忽略的一个特点，可是却决定了别人对你的第一印象。
而且这一点可以说直接影响我们自己在别人眼中的形象和颜值，有一些人看起来没有表情是个美女，可是一笑起来会发现既有抬头纹，又有眼角皱纹，导致颜值直线下跌，这就是面部线条不干净的一种表现。
2、白皙干净的皮肤
皮肤对于我们的颜值非常的加分，有一些人五官貌不惊人，但是皮肤非常的好，也会称之为美女，有一句话叫做一白遮百丑，所以白净的皮肤对于美女来说是入门级的条件。
许多女生的五官不惊艳，但是皮肤非常的水嫩吹弹可破，你也会认为她是美女，而且白净的皮肤穿什么衣服都非常的好看，许多，我们普通人穿上去很难看的颜色，这些美女却可以轻松的驾驭。
3、挺翘的鼻梁
这一点非常的重要，这样的力量让面部的轮廓看上去更加的立体，这就是为什么网红们争先恐后的去做一个立体鼻子，
当然如果你的鼻梁是天生比较挺翘的.那种，那么恭喜你，通常你的五官会有很明显的立体感，有一点混血通过化妆可以打造出精致的小脸。挺翘的鼻梁，也容易凸显出玲珑有致的侧颜，侧颜杀也是美女的标准之一。
4、发自内心的笑容
我们之所以用高级脸和厌世脸去形容一些女性，是因为她们的气质非常的突出，而我们大多数人都没有这样的气质，所以还是要用笑容来装点自己，笑容是人与人之间沟通非常重要的一个肢体语言。
笑容所传达的一种积极向上的力量和阳光的生活态度，如果说上面说到的三个特征是属于老天爷赏饭吃，那么发自内心的笑容，就是我们可以自己控制的。
5、一双好看的眉眼
眼睛是心灵的窗户，一双好看点眉眼，可以让人看起来很精神，当然这是在没有戴美瞳的情况下，就有一双炯炯有神的大眼。
专家教你认清自己的颜值2 哪些行为自毁颜值
1、渴了才喝水
缺水，会造成你皮肤的缺水状态紧绷，皮肤缺少水分，易失去保护的作用，从而让粉尘和细菌有机可乘，面色枯黄，身体的各项机能下降。
如何解决呢？要养成主动饮水的习惯，特别是经常面对电脑、手机等等的小伙伴们，辐射会悄然之间让你的毛孔粗大；再加上秋天的天气状态，较为干燥，更不能忘了多喝水哦！
2、出门不防晒
防晒是一年到头都不能忽视的一项美容工作哦！如果长期处于暴晒处的话严重的话，容易造成晒伤，黑色素沉积、晒斑出现、肌肤老化，特别是肌肤老化，是发生在肌肤深底层的地方，你几乎不会感受到任何的变化！一旦造成了严重的伤害，只能借助一些高端的产品或者激光来帮助改善，但也很难让肌肤恢复到最初了。
因此，不管是在何时何地，是在太阳底下还是室内，凡是有肌肤露出的地方，防晒霜一定要时刻谨记随身擦！你会发现身边的朋友还是黑的，而你还是原来的白皙。如果是偏黑的朋友，也不用担心，至少你也不会再黑上一度了！
3、睡前不卸妆
白天出去和朋友玩耍一天回来，到了晚上自然是要休息的，就连皮肤也是不例外。因为自己懒的话，而且推脱不卸妆，带妆睡觉的话，化妆品残留，脸部毛孔堵塞，无法自由呼吸，经常这样，皮肤底层会发生变化，化学成分堆积时间长了，粉刺、暗疮、痘痘都会一一浮现在你的脸颊上。因此卸妆乳是必备的东西，清洁干净就可以保持净白的面容了。
4、经常熬夜晚睡
我们身体在晚上10—11点会进入自己休息时间，如果经常熬夜晚睡的话，身体机能的正常排毒时间会波动，受到干扰，在这个干扰的过程中，我们的内分泌和神经系统也会相继出现一系列的问题，皮肤反映出干燥、黯淡无光、蜡黄，肤色不佳，更严重的话，暗疮、黑斑也会出现。
5、吃过量甜食
吃过量甜食会导致什么样的后果呢？太多的甜食，我们无法消化我们不能承受的量，它会释放出一种破坏胶原蛋白的物质，无形中加速皮肤老化和松弛。
6、心情易烦躁
影响皮肤的状态的因素不仅仅是跟饮食和作息有关系，还跟心情有关系哦！如果你在一段时间内经常生气，容易发脾气，也会影响到我们正常内分泌哦，导致皮肤变差，或者出现痘痘等等情况。
过度生气的弊端会先体现在皮肤上，身体则是见效较慢。人处在一种易怒的情绪里，身体的毒素会增加，毛囊会受到一些应激，引发程度不一样的炎症（视个人情况而定），最常见的就是色斑也会出现。
专家教你认清自己颜值的方法
在这个越来越看颜的时代，很多人都曾有过颜值焦虑，有些人可能会因为不是单眼皮所以认为自己不好看，也有些人可能会因为自己脸大而自卑。那怎样的长相才算颜值高呢？下面看下“专家”教你认清自己颜值。要说到怎样的五官算是好看，很多人会说至少要有双眼皮的大眼睛、能够滑滑梯的高鼻梁，但是仅与这种条件相比，三庭五眼的比例，对整体颜值的影响要大很多，有时甚至直接决定人的气质。所以，想要知道自己颜值怎样，可以看下自己的三庭五眼比例。
三庭比例
上庭，就是前额发际线至眉骨这区域。上庭长而开阔的人通常会比上庭短，如太阳穴不够饱满的人更容易与中下面部脸型很好地衔接，无论中下面部的脸型是尖，是圆，还是方，而且上庭长的人能够撑得起各种各样的发型。此外，只要留心观察，就会发现现实里很多的美男美女很多都是上庭长的。
中庭，就是眉骨至鼻底这区域。中庭的鼻子能够影响人的气质，鼻型占中庭比例大，中庭长，气质会更成熟些；鼻子占中庭比例小，中庭短，气质会相对稚气得多。若是认为鼻子影响自己气质/颜值，可以通过化妆或改造鼻子来改善。
下庭，就是鼻底至下颏这区域。下巴、人中的长度是决定下庭长短的两大因素。下巴长或人中长的人会比下巴短或人中短的人更给人一种成熟感。化妆，是一个掩盖下庭缺点的简便方法，大家不妨尝试下。
五眼比例
五眼就是指脸的宽度比例，以眼形长度为单位，将脸的宽度分成五个等分。眼距短的人容易给人一种干练感，甚至是压迫感，而眼距宽的人往往给人一种注意力不集中的感觉。改变五眼比例可以借助化妆或医美手段，但若是选择后者需谨慎。
三庭五眼对人的颜值影响很大，三庭五眼比例好的人往往会看起来更舒服、更耐看。但是， 判断颜值高低没有绝对标准，每个人都是特别的，每个人的三庭五眼的搭配比例呈现出来的气质都不一样，无需样样向别人看齐。再说，虽然“美人在骨不在皮”，但疏于保养，体态控制不当，再好的颜都经不住岁月的无情。
如何认识自己的颜值高低
照镜子。颜值高者能在同等能力的人中间获取优势。所以如何才能拥有强大的实力才是颜值高的人要思考的问题。在实力与能力面前，颜值首先要靠边站，只有实力和能力站稳了脚跟，你才可以利用颜值高这一优势去战胜别人。
颜值平平或者颜值较低者，则需要利用不起眼的颜值去激励自己更加努力以达到较高的能力。这就是为什么很多成功人士不具备高颜值甚至有些丑陋却能有所成就的原因。某一方面的劣势能促使人奋发向上，不断奋进，从而达到一种新的高度。
扩展资料：
提升颜值注意事项：
学会打扮：无论是男生还是女生都要都应该学会化妆，并不是说要化一个浓墨重彩的状那是吓人不是打扮，应该选择素雅或者是淡一点的状，来为自己加分，无论是会见客户还是约见朋友都是对他人的一个尊重，别人高兴自然也会对你有好感。
塑造身材：如果脸蛋并不是很漂亮那么你就展现你的纤细的身材，身材也是为一个人的颜值增分的关键。因此平常要多做运动，保持一个完美的身材，纤细的大腿，这样走在人群中用美丽的身姿也可以吸引到很多人的关注的。
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