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什么样的人抗压能力强
第一名 天蝎座
天蝎座人是不会轻易被压力所击倒的,因为他们不单单是为了自己,而是要为了爱人、为了父母还有为了孩子。所以即使面对着再大的压力,不管是身体还是精神上的,面对压力,天蝎座的人往往可以做到超常发挥,压力越大,他们展现的实力就会越强,遇强则强的天蝎座人抗压能力不俗
怎么样才算抗压能力强?
受到高强度工作或领导批评时的忍耐能力,包括在公司能正确的工作态度坚持下去。
抗压能力能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。“心理承受力”像“心理素质”一样,是由生活概念进入到心理学领域的。
一般来看,心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看,即从生理心理学的角度看,心理承受力与先天的神经特征有关。按照巴甫洛夫的说法,人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡,他们能够承受较大的刺激,这样的人心理承受力强;而有的人则相反,他们不能承受大的刺激,其心理承受力弱。
从广义的角度看,心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息处理的理性程度。人在一定意义上是我向性的,即人总有自我肯定的倾向,总是自然地以自己的标准作为衡量事物的依据。
如果事物不以自己的标准来发展,就会产生否定、排斥的看法。在这个意义上,如果一个人以绝对的我向性来支配自己,他们不能操纵不同于自己的事情,然后出现严重的社会不适应,也可以说他的心理承受力弱;相反,如果一个人以可变的、接纳的方式处理非我向性事物,他就能够适应社会,可以促其耐受力增强。在现实生活中,广义的心理承受力更有现实意义。
说一个人抗压能力强是什么意思
那些打不倒你的,终将使你更坚强。”生活给你的苦,一定是你能承受的。
一个能承受压力的人,不是指压抑情绪的人,而是指抗压能力强的人。抗压能力强的人,当他们遇到一些难以处理的事情时,他们选择的不是抱怨,不是放弃努力,而是愿意忍受这种压力,不轻易放弃。抗压能力越强的人,越是能够坚守职责,越具有责任感。
逆商高的人,还具备一个好的品质,那就是情绪稳定。情绪稳定在这样一个浮躁的社会里,是一种莫大的、难得的高贵品质。
情绪稳定有多重要?试问,在职场中,如果你的老板动不动就发火、同事动不动就抱怨,你的工作还能顺利开展吗?在生活中,一个处处向你抱怨的人,挑剔你的人,你会不会觉得烦?因此,情绪稳定的人,是受到大家认可和欢迎的。
逆商高的人,往往情绪稳定。一个人抗压能力好,那么就证明他是一个能承受很多压力和负面情绪的人,他不会因什么事情就轻易情绪失控。相反,一个抗压能力弱的人,情况就不容乐观了……
因此,逆商越高,即抗压能力强的人,他们的情绪稳定性越高。与这样的人共事,心态会更加随和,相处起来也是轻松、愉快的。
抗压能力越强的人,越能成就大事业。“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”,一个人只有经得起压力的磨砺,才能干成一番大事业。
华为创始人任正非两次患上癌症,经常半夜被惊醒,忍受常人难以忍受的病痛与癌症抗衡;马云经历了四次创业失败,才创办了阿里巴巴,他在最困难的时候,公司账上只有200块钱。
这样的事例很多,像这样成功的“大佬们”,没有任何一个人是不经受压力就取得成功的。正是他们拥有强大的逆商,一路负重前行,才取得了非凡的成就。
以上说了很多的事例,那么我们应该如何成为一个逆商高,或者成为一个会抗压的人呢?
一、学会变通,别钻牛角尖
人们在很多时候,尤其是青春期时,想问题的方式还不够全面,一件事情非黑即白,这样就陷入到固定思维中去,钻起牛角尖来。比如,“我如果这个工作没有做好,就得不到领导重视,我很差劲”,“身边的人都买车买房了,我也得抓紧时间”等。
这样的思维方式令人感到害怕,别人怎样你就怎样的思考方式,没有给自己变通的余地。工作完成不好,不代表你很差劲,这中间很多因素,导致你工作未完成好,找到其中的原因解决问题,与领导好好沟通,将没有办好的事情做好就好了。没有必要自怨自艾。
学会换一种角度思考问题,是一种很有效的减压方式。
二、保持乐观的心态
乐观的人看待事情往往是朝着积极的一面的,乐观积极的心态,往往能改变许多事情的发生。
我给大家讲一个故事。二战时期,德国已经攻占英国三岛了,这时候丘吉尔临危受命。丘吉尔没有描述战争多么紧急,也没有说伤亡多么惨烈,而是鼓舞战士们不放弃、不放弃和坚决不放弃!虽然他只说了短短三句话,却鼓舞战士们的士气。
正是这位“乐观”的首相,英国战士们齐心协力,同仇敌忾,最终抵挡了德国入侵的脚步。
因此,保持乐观的心态,也是抗压的重要方法,只有乐观面对事情的时候,再大的困难也能够迎刃而解。
十二星座中谁是老大
天蝎座的抗压能力非常强,即使压力特别大的时候,他们也不会退缩。可能是因为天蝎座非常的要强,所以在困难面前他们会表现出勇敢的一面。跟抗压能力强的人在一起相处,也会让大家有满满的安全感。尤其是狮子座的人,遇到了压力之后,他们会变得非常有动力。
在生活当中大家会发现,有一些人的接受能力非常差。如果遇到了一些事情之后,他们会表现的非常慌张。尤其是遇到了压力之后,这些人群也会表现的手足无措。但是对于天蝎座的人来说,他们并不会出现这样的情况,即使遇到了压力之后,他们也可以很好的面对。可能是因为天蝎座的人非常倔强,而且在面对压力的时候,他们也表现的非常强大。遇到了挫折的时候,他们会展现出自己的实力,同时还会表现出特别强的抗压能力。
因此跟天蝎座的人在一起相处的时候,大家也会觉得非常的开心。他们甚至愿意为了自己喜欢的人去改变自己,尤其是在面对压力的时候,他们可能也会让自己变得非常有动力。所以在工作的时候,大家会发现天蝎座的人非常要强,他们也想通过自己的努力去获得成功。跟这些人在一起的时候,大家的心态也会变得特别好,同时也会让大家的抗压能力变强。遇到了烦恼之后,天蝎座的人也会表现的非常乐观,他们也不太喜欢优柔寡断的人。
对于狮子座的人来说,他们在面对压力的时候表现的更是坚强。因为狮子座的人不太害怕挫折,即使遇到了困难之后,他们也会表现的非常兴奋。在做这些事情的过程当中也会让他们觉得非常的有成就感,甚至还会让他们觉得非常的有挑战性。而且遇到了挫折之后,他们还可以调节自己的情绪,同时又可以让自己的抗压能力不断提升。狮子座的人有着很强大的内心,跟他们在一起也可以让大家的心态出现转变。
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